知らず知らずのうちに周囲の人を不快にさせてしまう加齢臭や体臭、自分ではなかなか気が付かないものです。 そばに来られると嫌がられるほど嫌われる臭い、これらと食生活とは何か関係があるのでしょうか？今回は加齢臭・体臭と食べ物のRead more
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『前回は、玄米が完全食とも呼ばれる理由と、麺類やパンやケーキなどの小麦製品や、白米は高エネルギーですが、含む栄養素で比べると、玄米の方がはるかに多く豊富であることと、具体的な栄養素と、ボサボサ食感の玄米がもっちりとして甘Read more
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