玄米と白米って何が違うのでしょうか? 健康に悪影響を与えることがわかっているのになぜお米を作るときに農薬を使うのでしょうか? 「農薬」に関しての規制が緩く、農薬大国とまで言われる日本、「国産のお米」とはいえ、農薬が使われRead more
玄米と白米って何が違うのでしょうか? 健康に悪影響を与えることがわかっているのになぜお米を作るときに農薬を使うのでしょうか? 「農薬」に関しての規制が緩く、農薬大国とまで言われる日本、「国産のお米」とはいえ、農薬が使われRead more
『前回は、玄米が完全食とも呼ばれる理由と、麺類やパンやケーキなどの小麦製品や、白米は高エネルギーですが、含む栄養素で比べると、玄米の方がはるかに多く豊富であることと、具体的な栄養素と、ボサボサ食感の玄米がもっちりとして甘Read more
【目次】 ・あなたは玄米を食べたことはありますか?? ・白米と玄米の違いは?酵素玄米とは? ・2900年前から日本人が食べ続けた玄米 ・酵素玄米の材料【玄米】の栄養 ・酵素玄米の材料【小豆】の栄養 ・動画での解説 ■ あRead more
玄米は健康食の代名詞 玄米は白米に比べ、 ビタミン・ミネラル・食物繊維を バランス良くかつ多く含くみ、 「完全食」なんて呼ばれたりもします。 更にフィチンの働きにより (フィチンは体内に入るとフィチン酸に変化)、 体内のRead more
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