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玄米食の効能と注意点

By sg_webmaster | 食の安心安全について | Comments are Closed | 19 11月, 2019 | 0

玄米は健康食の代名詞玄米は白米に比べ、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランス良くかつ多く含くみ、「完全食」なんて呼ばれたりもします。更にフィチンの働きにより（フィチンは体内に入るとフィチン酸に変化）、体内のRead more

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